雑記

40歳で白髪がすごい!|白髪染めの頻度は?グレイヘアにするならいつから?

今回は、アラフォーとアラフィフの境目を生きるわたしの、現在進行形の白髪の悩みについてです。

りこ
りこ
遺伝的にわりと白髪が多くて、これが30代からずっと悩みの種。

記事のポイント
  • 30代半ばからやってきた白髪対策(白髪染め)
    効果、長所、短所
  • 40代半ばに自宅で染めることを辞めた理由
  • 今後白髪とどう付き合っていくつもりか
    グレイヘアにするとしたらいつから?

30代半ば 白髪との戦いが始まる

髪の美しい若い女性

わたしの場合、白髪が真剣に気になり始めたのは30代半ば以降です。

鏡を見ていつもと髪の分け目を変えると、頭頂部左側に集中して白髪が見つかるようになりました。

とはいえ、この頃は1度に見つかる本数は、せいぜい4,5本程度。

りこ
りこ
存在しなかったことにしてしまおう…

というわけで、見つけ次第、片っ端から毛抜きで抜いていました。

定期的に毛抜きで白髪を抜くことで、どうにかなっていたのが、わたしの30代半ばでした。

30代後半 自宅で白髪染め開始

美しい髪

しかし、30代後半になると様子が変わってきます。

一度に見つかる白髪の本数がどんどん増える一方。

まさかと思いますが、抜いたら白髪が増えるなんてことはないですよね?

でも、当時はそんな思いが頭をよぎりました。

りこ
りこ
ダメだ!このまま全部抜いていたら、確実に禿げてしまう!

しかし、まだまだ30代後半。

白髪を放置することで、キラッキラに白髪が目立つことには耐えられません。

特に、同い年の友達に会うのに、白髪を見られることは絶対にあってはならないと思っていました。

というわけで、抜くのではなく染める作戦に変更したのが30代後半

この頃は染めると言っても、白髪が目立つ頭頂部左側くらいなもの。

これをわざわざ美容院染めるとなると高くつきます。

そこで、市販白髪染めを買って自宅で染めることにしました。

しかも、当時担当してもらっていた美容師さんが

美容師
美容師
薬剤は美容室で使ってるのも、市販のものも、たいして差がないですよ

とおっしゃっていたので、自宅で染めることの是非については、まったく気にしていませんでした。

しかも、家で染めると、次のようなメリットがありました。

  • 白髪が気になってきたら、いつでも好きな時に染められる
  • 使い方も簡単
  • 費用が安い

りこ
りこ
専業主婦は美容室に定期的にそんな大金を払うなんて無理。

最初は恐る恐るでしたが、市販の白髪染めは、安いのに効果抜群。

  • どんな素人でも失敗なく確実にきれいに染まる
  • 色落ちせず、色もちもいい

何度か染めるうちに、お気に入りの商品が見つかり、使い勝手と仕上がりにはとても満足していました。

気に入って何年もの間リピート買いして使っていたのは、この商品。

ロレアル 白髪染め Casting Creme Gloss

住んでいるドイツのドラッグストアなら、ほぼどの店舗でも見つかるほどメジャーなロレアルの商品です。

「日本人の暗めの黒髪」に近い「限りなく黒に近い茶色」に染まります。

白髪染め効果

りこ
りこ
安くてこんなにいいものがあるのに、わざわざ美容室で染める必要なし。

何年もずっとそう思っていました。

しかし…

40歳 頻繁に白髪染めを使うことに不安が生まれる

白髪の女性

40代に入ると、白髪の増えるスピードはさらに速くなります。

そんな自分と比べ、周りの友達は、自分と同い年、もしくは年上にもかかわらず、「探さないと白髪が見つからない」ほどに白髪がありません。

しかも、夫は年上で白髪は私よりも多いけれど、なにせ金髪。

金髪の場合は白髪とのコントラストが低いために、彼の白髪はほとんど目立たないのです。

りこ
りこ
世の中はなんて不公平なんだ!

とにかく、そんな周囲の白髪の目立たない人間に、老けて見える恥ずかしい自分の白髪を見られるわけにはいきません。

そういう気持ちのせいで、白髪染めを使う回数も、最初は4か月に1度だったのが、3か月に1度になり、ついには2か月に1度に増えていきました。

しかしです。

白髪染めを使う頻度が上がるにつれて、どうも髪の調子が悪化している感じがします。

なんだか抜け毛も多いし、どうもまとまりにくい。

そういうえば、抜け毛をよくみると、どれもくねくねと変に曲がっている気が…

傷んだ髪

ここでようやく衝撃の事実に気づきます。

市販の白髪染めって、しょっちゅう使ったら髪がダメになるんじゃないの?

りこ
りこ
白髪でも髪は髪!髪自体がなくなったら困る!

巷でグレイヘアという言葉を聞くようになったのもこの頃です。

グレイヘアとは、白髪を染めずに白髪交じりの髪を活かしたヘアスタイル、という意味合いで用いられる表現。 2018年ユーキャン新語・流行語大賞ノミネート語に選出された。

出典: Weblio辞書


このグレイヘアが認知されることで、白髪染めの頭皮と髪への悪影響や、アレルギー反応から白髪染めを使えない人がいるということが広く知られるようになりました。

雑誌やネット上で見るグレイヘアは、髪の毛だけでなく、肌の手入れもファッションも完璧で手抜きがないため、とてもお洒落に見えます。

じゃあ自分も今すぐグレイヘアに移行するのか、というと、それはまた別の話。

夫
まだ白髪にするには早いと思う。

りこ
りこ
自分にもまだそこまでの覚悟はない…

そこで、市販の白髪染めよりもっと髪へのダメージが少なくて、どうにか白髪を隠せる商品がないものかと調べました。

そして、試したのは次の2つ。

  • カラートリートメント
  • 白髪マーカー

カラートリートメント

maria nila カラートリートメント cacao intense

つまり、市販の毛染め液の薬剤がきつすぎるから、頭皮と髪が痛むわけです。

だったら、「染める効果が弱い」カラートリートメントならいいのではないかと思い買ってみました。かなり単細胞。

本当なら、日本に一時帰国していた時に、テレビの宣伝で何度も見かけた、利尻昆布ヘアカラートリートメントが欲しかったのですが、さすがにここドイツでは手に入るわけもなく。

仕方ないので、ドイツのAmazonで検索して、人気があったスウェーデンのmaria nilaというメーカーのカラートリートメントにしました。

結果は、すごく中途半端。

  • 白髪は隠れない
  • シャンプー数回しか持たない

りこ
りこ
薄く色づきますが、とても白髪は隠れません

白髪マーカー

CIELO コーミングカバー

カラートリートメントの中途半端さと比べれば、このCIELOコーミングカバーは潔い商品と言えます。

りこ
りこ
その日1日の簡単白髪隠し!

  • キャップをとって、気になるところにさっと塗るだけ
  • ちゃんと白髪が隠れる!
  • ごわごわしない!
  • シャンプーすれば綺麗に落ちる

このコーミングカバーは軽くて小さいので、日本の友達に頼んでドイツに持ってきてもらいやすい点も、ポイントが高いです。

ただし、欠点もシンプル。

  • 汗や雨で簡単に色落ちする(顔周りに使う時は要注意)
  • 白髪が多くなりすぎると、塗るのが大変

つまり、これは毛染めと毛染めの間の応急処置的な商品であって、これで白髪を根本的にどうにかするものではないということです。

りこ
りこ
やっぱり何らかの方法で白髪を染めて隠さなければ…

ヘナ

わたしがヘナを試さなかった理由は簡単です。

ドイツではアジア人の髪の色に合うヘナを手に入れるのが困難だから。

しかも調べたところ、ヘナを使用する手順も大変そうなので、1度も試すことなく諦めました。

現在40代半ば 美容室で3か月おきに染める作戦

美容室

自己流でいろいろやってみたものの、結局のところいい解決策にはたどり着かず。

これまでずっと、美容室で染める費用がネックで家で染めていたのですが、もう他に方法はありません。

餅は餅屋。

試しに1度、行きつけの美容室で美容師さんに染めてもらうことにしました。

美容師
美容師
市販のヘアカラーはダメですよ。

美容師さんのアドバイスはこうでした。

  • 市販のヘアカラーは、誰が染めてもきちんと染まるように、超強力。
  • 髪の毛が染まるということは、頭皮も染まる。
  • 毛根への影響で、髪が曲がって伸びるようになる。
  • 頻繁に使いすぎて、ひどいアレルギー反応が出るようになる人もいる。

さらに、黒髪に近い色に染めることも、白髪がどんどん増えてくる年代からはおすすめしないとのこと。

  • 髪を黒くし、肌を白く塗ると、顔色がくすんで見える。
  • 白髪が白、染めたところが黒では、コントラストが強すぎて、伸びたところの白髪が目立ちすぎる。

美容師
美容師
だから、もっと明るい色に染めましょう。

また、加齢によって、ヘアカラーに対して耐性がなくなり、頭皮や髪が若い頃より傷みやすくなるということは否定できないそうです。

もちろん最初は疑心暗鬼でした。

でも、やっぱりその道のプロである美容師さんに染めてもらったら、全然違うんです。

りこ
りこ
髪の毛が今までより扱いやすい!

こめかみのあたりにボリュームが出過ぎるのが悩みだったのに、髪の毛の収まりがよくなって、その悩みが解決しました。

結局、2度と家で染める気にならず、現在は3か月おきに美容室で染めてもらっています。

もちろん、3か月は長いので、その間、伸びてきた部分は白く目立ちます。

でも、2か月おきに美容室に通うのは、懐具合が厳しいので主婦には無理。

それで、3か月です。

りこ
りこ
1日だけの白髪隠しを塗って、どうにかしのぎます。

いつグレイヘアにする覚悟ができる?

白髪の男性

今のわたしは、いくら白髪が増えてきたとはいえ、白髪をいかしたヘアスタイルにするという気には、まだとてもじゃないけどなれません。

けれども、もし、

  • ヘアカラーに強いアレルギー反応が出るようになった
  • 3か月おきに染めるのではどうにもならないほど白髪が増えた

そういう時が来たら、グレイヘアにすると思います。

ただしその場合は、持っている洋服やメイクも、まるまるすべて変える必要がありそうですね。

りこ
りこ
グレイヘアっていろいろ難易度高い!

40代の白髪まとめ

  • グレイヘアにする勇気と諦めはまだない。
  • 3か月に1度、美容室でプロに染めてもらうことで乗り切る。
  • 将来、グレイヘアにするときには、メイクも洋服もすべて変更しなければならない予感がある。

りこ
りこ
同い年で白髪の悩みのない人がうらやましすぎる…

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